妊娠中の食事

妊娠糖尿病の50gグルコースチャレンジに引っかかりました‥。自分なりに診断基準やリスク因子、母児への影響を整理し、75gOGTTまでに見直した食事内容や間食の工夫、外食ルールをまとめてみました。